Jeans för personer med muskulösa ben

Såg denna länken på facebook http://www.huffingtonpost.com/2014/04/22/barbell-apparel-denim-jeans-for-athletes_n_5192767.html?ncid=fcbklnkushpmg00000063 om ett företag som gör jeans för personer som tränar. Det som gör mig intresserad är det faktum att de sade något i stil med "nu behöver du inte längre köpa jeans som sitter åt runt låren men är för stora runt midjan". Det är något som jag stöter på rätt ofta. Ibland när jag provar byxor kan dessa sitta kvar utan skärp för de sitter åt så hårt runt låren, vilket gör att om jag ska köpa de får jag ändå ha skärp för det ser konstigt ut eller för att det ändå känns lite konstigt/löst om jag ska köpa dem. Man vill ju inte tappa de om man skulle röra sig på något ovanligt sätt eller visa sitt butt crack. Tar jag en storlek större blir det istället så att de blir lagom runt låren, men alldeles för stora runt midjan, så inte ens ett skärp kan hjälpa/det bara ser konstigt ut, även med skärp. Det är ju heller inte så skönt att röra sig i tighta byxor som inte följer rörelserna, men dessa byxorna verkar vara svaret för personer som tränar. Medelsvenssons kropp är generellt inte byggd som folk inom fitnessbranchen, utan de har en mer jämn ratio mellan midja/höft och låren som passar de byxor som klädföretagen gör. Personer inom fitnessbranchen har ofta mer vältränade ben, smalare midja/höft och möjligtvis mindre fett på kroppen då detta är estetiskt, vilket gör det svårare att hitta byxor med rätt proportioner för dessa personer.

Sockerbalans

 
 
Köpte hem detta téet idag som innehåller både krom och kanel, vilket är bra för insulinkänsligheten. Te = bra för insulinkänsligheten. Kanel = bra för insulinkänsligheten. Krom = bra för insulinkänsligheten. Kan ju inte bli annat än en bättre insulinkänslighet! Smakar inte allt för dåligt heller och är även koffeinfritt.

Blender mix & go

 
 
Fick tips från folk i klassen att köpa en "Blender mix & go" då det var sänkt pris på ICA från 350 kr till 200 kr. Anledning till att jag kötpte den är som följer. Ibland när jag har lite tid så gör jag, istället för att tillaga mat, shakes som är lätta att ta med sig. Fördelarna med dessa är:
 
- Att jag snabbt kan hälla i önskade ingredienser utan att behöva tillaga dessa och därmed slipper slösa tid på att stå och laga mat på kvällen/morgonen (t.ex. kakao, havregryn, solroskärnor, olivolja, honung med mera). Detta leder ju även till mindre disk och är även här tidsbesparande.
 
- Ibland måste jag ha med mig all mat jag ska äta under dagen om jag är hemifrån en hel dag. Shakes gör det lätt att ta med sig då det inte tar upp så mycket plats i väskan som om jag ska ha två stora lådor med t.ex. kyckling och bulgur för att komma upp i mitt dagsintag av kalorier. 
 
- Det går snabbt att svepa i mig dem kalorier jag behöver om jag har lite tid och inte hinner sitta och trycka ner all mat och näring jag behöver på en dag. 
 
Det som jag dock har märkt är att i och med att jag äter en hel del kolhydrater på en dag så blir det ändå en del tuggande, det är t.ex. svårt att bara svälja havregryn. Jag har ju dock en del honung i, men jag kan inte ha hur mycket som helst. Därför har jag nu även beställt hem långsamma kolhydrater i form av kosttillskott att ha i mina shakes. Det faktum att jag måste tugga gör att det inte blir fullt så tidseffektivt som tanken var från början då jag tänkte mig att jag bara ska kunna svepa i mig drinken. Därför köpte jag "Blender mix & go" för att snabbare få i mig maten och därmed spara tid. Det finns en risk att jag ändå får äta med sked om det blir väldigt tjockt, men jag slipper i alla fall tugga vilket troligtvis sparar in en del tid.
 
Jag har inte testat den än, men en i min klass visade hur man gör. Man sätter på en flaska på blendern, häller i sakerna man vill mixa, mixar och sätter sedan på drickslocket. Till blendern medföljde två flaskor, två dricklock och ett mix-lock. Perfekt att man fick två och inte en så man slipper mixa i samma och sedan hälla över i en annan behållare. Nu är det bara att mixa och gå. 
 
Tillägg i efterhand (12/2-14):
För utvärdering av Blender Mix % Go, klicka här