Ben sommar 2017

 
 
Just nu när jag laddar upp dessa bilder så har jag varit i Australien i 1 månad. Egentligen var min tanke att ågå över mer mot powerbuilding, men jag har fått tilllbaka en stor inspiration till bodybuilding/kroppsskulptering igen. Så kommer vara lite mer styrkebetonat, men kan tänka mig att det kommer gå mer mot bodybuildingshållet ändå i framtiden. Just nu testar jag mest bara nytt ett tag och tar det som det kommer. Blev hockad när jag vaknade upp en dag och såg hur stora mina lår såg ut och hur mycket separation som syntes när jag kontraherade musklerna, speciellt eftersom träning och kost varit väldigt dålig sedan jag kom till Australien. Dels är det väl för att jag tycker det är så roligt att skulptera kroppen och jag är van att utvärdera resultaten utifrån hur jämnt kroppen är skulpterad och hur den växer, inte hur stark jag är. Sen så känns det inte riktigt som jag tränat om jag inte fått någon enormt mycket och riktigt bra pump, att det känns som att musklerna och huden ska spricka. Får inte den känslan just nu. Kan dock bero på många olika saker så som inget kreatinanvändande, inget maltodextrin användande etc.

Dagsformen: lat spread

 

Vad händer för Danieltraining just nu?

Det händer rätt mycket just nu i livet och PT-verksamheten. Kämpar på så gott det går och det är ju riktigt kul när det händer saker, men ibland hänger inte hjärnan med riktigt, så försöker fokusera på det som är viktigast. Just nu så ska jag fokusera på dessa sakerna:
- massera folk så jag kan få mitt intyg att jag är massör (högsta prio)
- göra hemtenta så jag kan få ovanstående intyg
- göra hemsida till min verksamhet
- klienter i gymmet
- checka in nya PT-kläder (har nog hittat ett märke jag gillar)
- 100% jobb på posten + att jag vill hinna med min egen träning
- bolla andra saker i livet och hinna med att umgås med familj etc. som normalt folk
+ annat
 
Försöker att göra saker när jag verkligen känner att jag får saker gjort, istället för att göra saker bara för att få det gjort, så det kräver mindre energi och tid. Blir lika bra i båda fallen, men vill testa att göra det när jag verkligen känner inspirationen och har tid så jag inte stressar genom det.
 
Vi har diskuterat att gå ner till halvtid på posten, då kommer jag att få mycket mer tid till mitt egna företag och framför allt mer energi och kunna fokusera bättre, nu kan energin tryta ibland, speciellt när man går upp tidigt, springer i trappor, sen tränar själv och sen ska planera allt. Det går bra nu, men sen kommer det bli mycket bättre! Känns gött...