B-vitamin

 
B-vitamin (+C) är även ett kosttillskott jag använder i mitt nootropika-upplägg. B-vitaminer brukar användas i produkter för att öka upptaget av ämnen i kroppen. B-vitaminer ska även vara bra för en optimal hjärnfunktion det lilla jag har läst, så jag antar att det även är med därför då nootropika handlar om att skapa optimala förutsättningar för hjärnan att fungera optimalt. Åååh, längtar efter att läsa om kost och träning!!!
Kommentera inlägget här: