Dagsformen: axlar

Dagsformen på axlarna. Tävlingscoach Erik Lindqvist tycker jag ska bygga på axelbredden och latsen lite till innan dietstart eftersom min midjestruktur är så bred, så om jag får ännu bredare axlar och lats så ser midjan smalare ut. Annars är ju lats och axlar något jag är väldigt nöjd med, men det är ju bara att följa råden. Hade även supersetat lite lätt med triceps innan denna bilden var tagen. Är nog dags att skaffa lite nya träningskläder nu till dieten också, har haft mina nuvarande linnen rät tlänge.
Kommentera inlägget här: