Bättre sömn

Som jag sa tidigare så har jag fått mycket bättre sömn den senaste tiden. Först testade jag att köra peptidbundet tryptofan, ZMA, omega-3 kaplsar, glycine och glutamin. Det gav väldigt bra effekt. Nu har jag fått ett nootropika-upplägg som jag ska följa. Jobbar ju en hel del med personlig träning och även på posten och även om jag tycker det skulle vara kul att läsa om så har jag inte tid, så det var lika bra att låta någon annan göra upplägget till mig så att man använder det som är bevisat fungera och i rätt mängd så man håller ekonomin i schack och får bästa effekt. Jag kände när jag använde produkterna ovan att jag sov bättre. Nu när det till kommit några produkter till i form av l-theanin och melatonin så känner jag ännu bättre sömn. Somnar snabbare och djupare och drömmer väldigt detaljerade drömmar som jag nästan känner att jag kan kontrollera i vissa fall och kommer ihåg väldigt mycket när jag vaknar på morgonen. Dock har inte alla produkterna kommit hem, så det är de jag använder än så länge, men det känns väldigt bra! Känner mig väldigt klar i huvudet när jag vaknar!
Kommentera inlägget här: