Dagsformen: ca 84 kg

Fick bli en bild efter att ha tränat baksida/sida axlar supersetat med lite triceps och avslut med drop set hantlar för axlarna. Börjat köra armarna mer nu och även lite mer axlar för att inte tappa det jag byggt upp innan. Bröstet är mycket bättre än tidigare, men fortsätter ändå kötta det mest.
 
d
Kommentera inlägget här: